Når man er syg, kan det knibe med lysten og overskudet til selv at lave mad; men der er hjælp at hente. Her kan du finde eksempler på færdiglavet mad, der giver god energi, og som kan købes i de fleste supermarkeder eller hos den lokale købmand.
Herunder finder du eksempler på produkter, der ikke kræver den store tilberedning, og som du kan finde i det lokale supermarked eller hos købmanden.